Los incidentes acuáticos peligrosos o mortales no son exclusivos de los nadadores inexpertos. Los desmayos en aguas poco profundas pueden tener consecuencias devastadoras para nadadores profesionales y experimentados. Además, sacar a la víctima a tierra firme no siempre elimina el riesgo de ahogamiento. Algunas víctimas pueden sufrir ahogamiento seco inmediatamente después del rescate o hasta 24 horas después. La educación es una de las mejores maneras de prevenir lesiones y muertes por estos peligros acuáticos tan reales. Esto es lo que necesitas saber antes de la temporada de natación o tu próxima visita al YMCA.
Apagones en aguas poco profundas
Los desmayos en aguas poco profundas ocurren cuando un nadador no puede respirar con la suficiente rapidez. Suelen producirse cuando los nadadores hiperventilan antes de sumergirse, presumiblemente para obtener la mayor cantidad de oxígeno posible. Esto genera bajos niveles de dióxido de carbono en el cuerpo. El dióxido de carbono es la señal natural del cuerpo para ascender a la superficie y obtener más aire. Cuando los niveles son extremadamente bajos, es posible que el nadador no reciba la señal a tiempo, lo que desencadena los síntomas de la falta de oxígeno: el desmayo.
Los desmayos en aguas poco profundas pueden ocurrirle incluso a nadadores experimentados, a quienes los socorristas y amigos quizás no vigilen con la suficiente atención. Tan pronto como una persona pierde el conocimiento, la respuesta natural del cuerpo es respirar. Bajo el agua, esto significa ahogarse. Los nadadores que sufren un desmayo en aguas poco profundas necesitan asistencia inmediata para sobrevivir. Puede ocurrir en tan solo 2-3 centímetros de agua y puede ser mortal en cuestión de minutos.
Ahogamiento en seco
Los casos de ahogamiento seco son extremadamente raros, representando solo entre el 1% y el 2% de todos los ahogamientos, pero son mortales y altamente prevenibles. Este tipo de ahogamiento suele afectar a niños pequeños que han inhalado agua accidentalmente mientras nadaban. Una persona puede inhalar agua mientras juega bruscamente en la piscina o al ser arrastrada por una ola en el mar. Al principio, la persona puede salir del agua y parecer estar bien. En estos casos, el agua no entra en los pulmones. En cambio, provoca que las cuerdas vocales obstruyan las vías respiratorias, dificultando la respiración.
El ahogamiento secundario, una afección muy similar, tampoco suele ser fácilmente detectable. Ocurre cuando el agua llega a los pulmones, provocando un edema pulmonar y dificultando la respiración. Los síntomas incluyen tos, dificultad para respirar, letargo y dolor en el pecho. En muchos casos, la situación se resuelve por sí sola, pero aun así puede ser mortal. Es importante que un médico examine los síntomas, sobre todo si la persona ha nadado recientemente.
Prevención de apagones en aguas poco profundas y ahogamientos secos
Los grupos defensores de la seguridad en la natación enfatizan la importancia de la seguridad por una razón. Si bien son poco frecuentes, este tipo de incidentes ocurren. Pueden ser difíciles de detectar, pero son prevenibles. Cualquiera puede sufrir sus consecuencias e incluso morir a causa de ellos. Prevenga los ahogamientos en el agua y después de salir de ella:
- Vigilar a los niños pequeños después de salir del agua para detectar signos de ahogamiento seco.
- Utilizar el sistema de compañeros al nadar, incluso siendo adulto, reduce el riesgo de un desmayo inadvertido.
- Tomar un seminario o una clase corta para aprender a respirar correctamente mientras se nada y así reducir el riesgo de un desmayo.
- Obtén la certificación en RCP para poder ayudar a cualquier persona en apuros si ocurre algo en la piscina o en el agua.
- Evite mezclar alcohol con natación, especialmente si planea nadar bajo el agua.
Nadar es un excelente ejercicio, y muchas personas esperan con ansias volver al agua después de un largo invierno encerradas en casa. Comprender todos los riesgos de la natación puede ayudarle a mantenerse a salvo usted y su familia. Si se encuentra en una situación en la que alguien podría haberse salvado de un desmayo por ahogamiento en aguas poco profundas, pero no fue así debido a la negligencia de otra persona, llame hoy mismo a nuestra oficina en Dallas para una consulta.